Mengatur Pola Makan Sehari-hari untuk Mendukung Kesehatan OtakMengatur Pola Makan Sehari-hari untuk Mendukung Kesehatan Otak
Pola makan yang seimbang adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mendukung kinerja otak. Kombinasi karbohidrat kompleks, protein berkualitas, serta lemak sehat mampu memberikan energi stabil yang dibutuhkan otak